St\u00e1le plat\u00ed, \u017ee Mount Everest zdol\u00e1 len okolo 11 % \u017eien a\u00a0nie ka\u017ed\u00fd vyjde na vrchol, v\u00a0roku 2024 sa to podarilo ani nie polovici horolezcov. Everestom sa to v\u0161ak u\u00a0v\u00e1s neza\u010dalo. \u010co bolo predt\u00fdm?<\/strong><\/p>\nPoch\u00e1dzam z\u00a0rodiny so \u0161iestimi de\u0165mi a\u00a0nemali sme peniaze na to, aby sme \u0161portovali. V detstve som \u201etr\u00e9novala\u201c iba lozen\u00edm po stromoch. Naozaj som za\u010dala liez\u0165 asi pred \u00f4smimi rokmi na podnet kamar\u00e1ta. Vtedy som o\u00a0lezen\u00ed skoro ni\u010d nevedela, ale rada sk\u00fa\u0161am nov\u00e9 veci. Kamar\u00e1t ma vzal na \u00fates pri mori. Myslela som si, \u017ee to nezvl\u00e1dnem. Ale\u00a0pocit, ke\u010f som \u00fates zdolala, bol neskuto\u010dn\u00fd. Po ro\u010dnej prest\u00e1vke sa mi n\u00e1hodou pos\u0165a\u017eovala zn\u00e1ma, \u017ee mus\u00ed \u00eds\u0165 liez\u0165 na lezeck\u00fa stenu so svoj\u00edm 13-ro\u010dn\u00fdm synom. Pon\u00fakla som sa jej, \u017ee ju zast\u00fapim. Odvtedy som preliezla neskuto\u010dn\u00e9 mno\u017estvo h\u00f4r, \u010di u\u017e s\u00a0de\u0165mi, alebo bez nich. Venujem sa \u0161portov\u00e9mu lezeniu a\u00a0tradi\u010dn\u00e9mu lezeniu hlavne v\u00a0lete, na zimu sa pres\u00favam do zasne\u017een\u00fdch h\u00f4r, kde nesmie ch\u00fdba\u0165 navig\u00e1cia, ma\u010dky a cepiny. O\u00a0\u013ead sa rok \u010do rok doslova modl\u00edme, preto\u017ee mizne z\u00a0ni\u017e\u0161\u00edch pol\u00f4h kv\u00f4li klimatick\u00fdm zmen\u00e1m. \u013dadolezenie si naj\u010dastej\u0161ie u\u017e\u00edvam v\u00a0na\u0161ich \u00fa\u017easn\u00fdch Tatr\u00e1ch. V r\u00e1mci pr\u00edpravy na Everest som koncom vla\u0148aj\u0161ka vy\u0161la na takmer 7-tis\u00edcov\u00fa Aconcaguu. E\u0161te predt\u00fdm som s\u00a0kamar\u00e1tom zdolala Mont Blanc a\u00a0tie\u017e som absolvovala exped\u00edciu na Mera Peak.<\/p>\n
<\/p>\n
2. Horolezky\u0148a Vanessa O‘ Brien v knihe Do v\u00fd\u0161in uva\u017euje o hist\u00f3rii horolezectva ako mu\u017esk\u00e9ho \u0161portu, kde v\u0161etky pom\u00f4cky boli navrhnut\u00e9 pre mu\u017esk\u00fa v\u00e1hu, v\u00fd\u0161ku, ve\u013ekos\u0165 mu\u017eskej ruky \u010di dlane. Spom\u00edna napr\u00edklad blokant, s ktor\u00fdm bolo treba manipulova\u0165 jednou rukou, ona v\u0161ak musela pou\u017ei\u0165 obe, \u010d\u00edm sa jej \u0165a\u017e\u0161ie udr\u017eiavala rovnov\u00e1ha…<\/strong><\/p>\n\u017dien je v\u00a0horolezectve st\u00e1le m\u00e1lo, je to viac mu\u017esk\u00fd svet. M\u00e1m ve\u013ea fotiek z h\u00f4r, na ktor\u00fdch som jedin\u00e1 medzi mu\u017emi. A\u00a0ke\u010f si spomeniem na tie obrovsk\u00e9 mu\u017esk\u00e9 kroky, do ktor\u00fdch som sa niekedy musela trafi\u0165! Aj mne pr\u00edde \u017eumar (blokant), ktor\u00fd sa prip\u00e1ja na lano, obrovsk\u00fd na moje \u00fatle ruky, isto by som si k\u00fapila men\u0161\u00ed, keby existoval. Napr\u00edklad aj \u0165a\u017ek\u00e9 lan\u00e1 a\u00a0horolezeck\u00e1 v\u00fdbava s\u00fa rovnak\u00e9 pre mu\u017eov aj \u017eeny, tak\u017ee v\u00e1hovo toho \u010dasto mus\u00edm unies\u0165 relat\u00edvne viac ako prirodzene v\u00e4\u010d\u0161\u00ed mu\u017ei. Pri v\u00fdbere v\u00fd\u017eivov\u00fdch doplnkov som st\u00e1le nemohla n\u00e1js\u0165, \u010do som chcela, lebo napr\u00edklad doplnkov\u00e1 v\u00fd\u017eiva Alpha Male (ktor\u00e1 mi ako \u017eene dokonale sad\u00ed) n\u00e1jdete len na str\u00e1nkach pre mu\u017eov a slov\u00ed\u010dko \u201efor men\u201c v\u00a0mojom vyh\u013ead\u00e1van\u00ed dlho ch\u00fdbalo…<\/p>\n
<\/p>\n
3. Kedysi platil n\u00e1zor, \u017ee \u017eena nem\u00e1 dostato\u010dn\u00fa telesn\u00fa kon\u0161trukciu na to, aby dok\u00e1zala zdola\u0165 hory… <\/strong><\/p>\nDnes vidno, \u017ee to tak nie je. Dokazuj\u00fa to aj \u017eeny v\u00a0\u00falohe \u0161erpu. Celkovo m\u00e1m pocit, \u017ee st\u00e1le existuje vo svete prive\u013ek\u00e1 genderov\u00e1 nerovnov\u00e1ha. Aj to bol jeden z\u00a0d\u00f4vodov, pre\u010do som chcela vyjs\u0165 na Everest. Chcela som sebe aj \u010fal\u0161\u00edm \u017een\u00e1m dok\u00e1za\u0165, \u017ee ke\u010f si \u010dlovek nie\u010do zaumieni a pracuje na tom, tak sa d\u00e1 zdola\u0165 aj najvy\u0161\u0161ia hora sveta. Pre m\u0148a samotn\u00fa bol tento v\u00fdstup ve\u013emi symbolick\u00fd. Pre\u0161la som si \u0165a\u017ek\u00fdmi vecami. Za\u017eila som zn\u00e1silnenie i dom\u00e1ce n\u00e1silie a str\u00e1cala som \u017eivotn\u00e9 smerovanie. Neverila som si. Vtedy mi ve\u013emi pomohli \u017eeny z\u00a0m\u00f4jho okolia. Kamar\u00e1tka ma nasmerovala na organiz\u00e1ciu Woman\u00b4s Aid. K\u00a0tomu som za\u010dala citlivo vn\u00edma\u0165 aj \u010fal\u0161ie formy rodovej nerovnosti, ke\u010f v\u00a0Brit\u00e1nii prijali z\u00e1kon, \u017ee zamestn\u00e1vatelia musia zverejni\u0165 platy mu\u017eov a\u00a0\u017eien. Tie obrovsk\u00e9 rozdiely ma ohromili! Rovnako aj v\u00a0mo\u017enostiach kari\u00e9rneho postupu. Odmenou mi je, \u017ee in\u0161pirujem \u010fal\u0161ie \u017eeny. U\u017e viacer\u00e9 z\u00a0m\u00f4jho okolia po\u017eiadali o pomoc a\u00a0je im lep\u0161ie Ak moj\u00edm pr\u00edbehom in\u0161pirujem aj \u010fal\u0161ie \u017eeny, bude to viac ako dosiahnutie vrcholu. A\u00a0chcem in\u0161pirova\u0165 hlavne moju dc\u00e9ru. Aby videla, \u017ee prek\u00e1\u017eky mo\u017eno zdola\u0165, len si mus\u00ed veri\u0165, zdravo vyhodnoti\u0165 rizik\u00e1 a\u00a0dobre sa pripravova\u0165.<\/p>\n
<\/p>\n
4. Na Netflixe be\u017e\u00ed dokument o nep\u00e1lskej horolezkyni Lhakpa Sherpa, ktor\u00e1 na Everest vyst\u00fapila desa\u0165kr\u00e1t, najviac zo v\u0161etk\u00fdch \u017eien na svete. V istej chv\u00edli, ke\u010f sa chyst\u00e1 na v\u00fdstup, prizn\u00e1va, \u017ee jej je ve\u013emi zle, lebo dostala siln\u00fa men\u0161tru\u00e1ciu. Napriek tomu mus\u00ed \u00eds\u0165 \u010falej. M\u00e1 zmysel, \u017ee \u0161portovkyne otvorene hovoria \u201eo svojich d\u0148och\u201c?<\/strong><\/p>\nUr\u010dite treba otv\u00e1ra\u0165 tieto t\u00e9my, preto\u017ee s\u00fa s\u00fa\u010das\u0165ou \u017eivota \u017eien a\u00a0m\u00f4\u017eu ich v\u00fdkony v\u00fdrazne ovplyvni\u0165. Aj ja som po\u010das v\u00fdstupu mala men\u0161tru\u00e1ciu a\u00a0nebolo to jednoduch\u00e9. M\u00e1vam celkom siln\u00e9 bolesti po\u010das cyklu a\u00a0neobi\u0161lo ma to ani na Evereste. Ani s\u00a0hygienou to nebolo jednoduch\u00e9. V\u00a0z\u00e1kladnom t\u00e1bore e\u0161te s\u00fa stanov\u00e9 toalety a\u00a0tie\u017e m\u00e1 \u010dlovek vlastn\u00fd stan, tak\u017ee sa vie so situ\u00e1ciou \u013eah\u0161ie vyrovna\u0165. Ak ale men\u0161tru\u00e1cia zastihne \u017eenu po\u010das v\u00fdstupu a\u00a0treb\u00e1rs e\u0161te aj mus\u00ed zdie\u013ea\u0165 stan s\u00a0mu\u017emi, neost\u00e1va jej ni\u010d in\u00e9 iba vydr\u017ea\u0165. Osobne som v\u0161ak naj\u0165a\u017e\u0161\u00ed boj zv\u00e1dzala sama so sebou kv\u00f4li PMS. M\u00f4j predmen\u0161trua\u010dn\u00fd syndr\u00f3m ma chcel posla\u0165 pre\u010d z\u00a0hory, c\u00edtila som sa fakt na dne. No nevzdala som sa, lebo aj na to som bola pripraven\u00e1. Na druhej strane, Everest je \u017eensk\u00e1 hora, d\u017eomolangma, matka sveta a\u00a0ja som sa s\u00a0\u0148ou c\u00edtila prepojen\u00e1. C\u00edtila som jej \u017eensk\u00fa nehu a nemilosrdnos\u0165 z\u00e1rove\u0148. Peri\u00f3du som mala na aklimatiz\u00e1ci\u00e1ch a\u00a0ovul\u00e1ciu pri v\u00fdstupe,\u00a0tak som si to aj priala. \u201eO\u010distila\u201c som sa pred v\u00fdstupom a\u00a0hora ma \u201eo\u010disten\u00fa\u201c prijala.<\/p>\n
<\/p>\n
5. Ur\u010dite ste aj vy pre\u010d\u00edtali v\u0161etky mo\u017en\u00e9 knihy a pozreli dokumenty o Evereste. Na\u0161li ste v\u010faka nim vzory hodn\u00e9 nasledovania? <\/strong><\/p>\nPeter H\u00e1mor je \u00fa\u017easn\u00fd a in\u0161pirat\u00edvny \u010dlovek. \u010cerp\u00e1m ve\u013ea my\u0161lienok aj od \u010desk\u00e9ho lezca Adama Ondru, Britky Hazel Findlay a Davea MacLeoda. Keith Partridge je moj\u00edm obrovsk\u00fdm a d\u00f4le\u017eit\u00fdm vzorom. Aj m\u00f4j partner Paul Diffley, ktor\u00fd pracuje s extr\u00e9mnymi \u0161portovcami.\u00a0Bez neho by som nebola tam, kde som.\u00a0Pochopil moje zm\u00fd\u0161\u013eanie a videl vo mne potenci\u00e1l. Mal sk\u00fasenosti so \u0161portov\u00fdmi lezcami, vedie ma, rad\u00ed mi a je mi ve\u013ekou oporou.\u00a0Uzn\u00e1vam aj N\u00f3rku Kirstin Harila, s\u00a0ktorou som sa u\u017e viackr\u00e1t osobne stretla. Ke\u010f som ju sledovala, ako zdolala v\u0161etk\u00fdch 14 osemtis\u00edcov\u00fdch vrcholov v \u010dase \u010faleko presahuj\u00facom mu\u017esk\u00fd rekord, pomyslela som si: \u201eKe\u010f ona dok\u00e1zala zdola\u0165 v\u0161etky osemtis\u00edcovky tak r\u00fdchlo a napriek probl\u00e9mom, ktor\u00fdm \u010delila, ja m\u00f4\u017eem pracova\u0165 aspo\u0148 na\u00a0 jednom.\u201c Jej tempo, vytrvalos\u0165, ment\u00e1lna sila a \u013eudskos\u0165 s\u00fa viac ne\u017e p\u00f4sobiv\u00e9 – akoby nanovo definovala, \u010do je pre \u017eeny v horolezectve mo\u017en\u00e9. Tie\u017e sa mi p\u00e1\u010dil dokument \u0160erpa, preto\u017ee pon\u00faka \u00faplne in\u00fd poh\u013ead na Everest. Ukazuje \u017eivot \u0161erpov, ktor\u00ed umo\u017e\u0148uj\u00fa v\u00fdstupy \u013eu\u010fom ako ja. Je to pokorn\u00e9 pripomenutie, \u017ee za ka\u017ed\u00fdm prvenstvom, ktor\u00e9 horolezci dosiahnu, stoj\u00ed cel\u00e1 komunita \u0161erpov. T\u00fdch, ktor\u00ed t\u00fdmito horami \u017eij\u00fa a d\u00fdchaj\u00fa.<\/p>\n
<\/p>\n
6. Vo v\u00e4\u010d\u0161ej miere ako na hor\u00e1ch svoj \u017eivot tr\u00e1vite vo v\u00fdskumnom laborat\u00f3riu… <\/strong><\/p>\nKe\u010f pr\u00e1ve neleziem po hor\u00e1ch, pon\u00e1ram sa do fascinuj\u00faceho sveta vedy. Pracujem ako vedky\u0148a v\u00a0r\u00e1mci imunol\u00f3gie. Vyv\u00edjame testy na odhalenie r\u00f4znych chor\u00f4b, prim\u00e1rne onkologick\u00fdch. Pracujem na\u00a0predklinick\u00fdch \u0161t\u00fadi\u00e1ch v r\u00e1mci transla\u010dnej medic\u00edny, ktor\u00e1 je o preklenut\u00ed medzery medzi laborat\u00f3rnym v\u00fdskumom a\u00a0\u010do najefekt\u00edvnej\u0161\u00edm lie\u010divom pre pacientov.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/s140-300x200.jpg\")
<\/a>7. Keby ste zostali na Slovensku, ako by sa vyv\u00edjal v\u00e1\u0161 profesijn\u00fd \u017eivot?<\/strong><\/p>\nMoja cesta k pr\u00edrodn\u00fdm ved\u00e1m nebola hladk\u00e1. Na strednej \u0161kole som za\u010dala \u0161tudova\u0165 odbor zdravotn\u00edcka laborantka, ale ka\u017edodenn\u00e9 doch\u00e1dzanie bolo nepohodln\u00e9 a nezn\u00e1\u0161ala som poh\u013ead na krv. Vtipn\u00e9, ke\u010f si uvedom\u00edm, ko\u013eko vec\u00ed s\u00favisiacich s krvou som musela nesk\u00f4r rie\u0161i\u0165 a\u00a0to aj na hor\u00e1ch! Ani univerzita na Slovensku sa nevyv\u00edjala pod\u013ea mojich predst\u00e1v. Na predn\u00e1\u0161kach som sa c\u00edtila straten\u00e1, akoby som s ka\u017edou \u010fal\u0161ou hodinou vedela menej. T\u00e9my sa mi zdali zlo\u017eit\u00e9 a\u00a0cel\u00e9 to bolo akoby viac o\u00a0samotn\u00fdch u\u010dite\u013eoch ako o\u00a0n\u00e1s, \u0161tudentoch. Ke\u010f sa mi naskytla mo\u017enos\u0165 vzia\u0165 si ro\u010dn\u00fa prest\u00e1vku, vyu\u017eila som ju. Pracovala som v Austr\u00e1lii, Franc\u00fazsku a\u00a0\u00cdrsku, naozaj \u0165a\u017eko, a tam som si uvedomila, \u017ee chcem pre seba viac. Vtedy som za\u010dala uva\u017eova\u0165 o n\u00e1vrate do \u0161koly a jeden zn\u00e1my mi kr\u00e1sne rozpr\u00e1val o Edinburgh Napier University. Minula som v\u0161etky svoje \u00faspory, aby som sa tam dostala.<\/p>\n
<\/p>\n
8. Hodnot\u00edte to dnes ako najlep\u0161ie rozhodnutie, ak\u00e9 ste kedy urobili… <\/strong><\/p>\nRozdiel bol ako de\u0148 a noc. Lektori tam neboli len preto, aby u\u010dili – d\u00e1vali n\u00e1m poc\u00edti\u0165, \u017ee na n\u00e1s z\u00e1le\u017e\u00ed. Investovali do n\u00e1s \u010das, vysvet\u013eovali n\u00e1m, ak\u00ed sme d\u00f4le\u017eit\u00ed pre bud\u00facnos\u0165, u\u010dili n\u00e1s, ako robi\u0165 vedu prakticky. Nebif\u013eovali sme sa, u\u010dili sme sa pou\u017e\u00edva\u0165 logiku. To mi sadlo. Od ne\u00faspe\u0161n\u00fdch sk\u00fa\u0161ok doma som sa stala najlep\u0161ou \u0161tudentkou na celom biologickom oddelen\u00ed univerzity a ka\u017ed\u00fd rok som z\u00edskaval ocenenia. Podpora, ktorej sa mi dostalo, mi pomohla zabezpe\u010di\u0165 si \u0161tipendi\u00e1 a mo\u017enosti cestova\u0165 a\u00a0pracova\u0165. Je ironick\u00e9, ako ma ne\u00faspech na Slovensku priviedol k tomu, aby som vynikla v \u0160k\u00f3tsku. Niekedy je zlyhanie len s\u00fa\u010das\u0165ou cesty k n\u00e1jdeniu miesta, kam skuto\u010dne patr\u00edte.<\/p>\n
<\/p>\n
9. Ako biologi\u010dka ste iste lep\u0161ie rozumeli r\u00f4znym fyziologick\u00fdm procesom v\u00e1\u0161ho tela po\u010das v\u00fdstupu na Everest, mohli ich predv\u00edda\u0165 a pripravi\u0165 sa na ne…<\/strong><\/p>\nAko vedky\u0148a som mo\u017eno lep\u0161ie ch\u00e1pala, ktor\u00e9 molekuly treba aktivova\u0165 pre produkciu \u010derven\u00fdch krviniek a\u00a0h\u013eada\u0165 vedecky overen\u00fa doplnkov\u00fa v\u00fd\u017eivu, ktor\u00e1 by mi s\u00a0t\u00fdmto procesom pomohla. Tie\u017e mi to pomohlo pri\u00a0predch\u00e1dzan\u00ed r\u00f4znych chor\u00f4b, v\u00fd\u0161kovej choroby,\u00a0aj \u010do sa t\u00fdka omrzl\u00edn. Porozumenie fyziol\u00f3gie tela vo vysok\u00fdch nadmorsk\u00fdch v\u00fd\u0161kach a\u00a0ist\u00e9 rozhodnutia, ktor\u00e9 som na tom z\u00e1klade urobila, mi ur\u010dite pomohli k\u00a0\u00faspe\u0161n\u00e9mu v\u00fdstupu. Hovor\u00edm napr\u00edklad o\u00a0taktik\u00e1ch a strat\u00e9gi\u00e1ch aklimatiz\u00e1cie. V\u00a0tom som sa spoliehala nielen na \u0161erpu, ale chcela som robi\u0165 ist\u00e9 rozhodnutia sama za seba. \u0160erpovia nie s\u00fa bohovia, to mi bolo povedan\u00e9 mnohokr\u00e1t. Ver\u00edm, \u017ee ak je vedec aj \u0161portovec, aplikovan\u00edm vedy do \u0161portu vie by\u0165 viac prec\u00edzny v\u00a0tr\u00e9ningu, pom\u00e1ha to s\u00a0\u010dasom a\u00a0efektivitou.<\/p>\n
<\/p>\n
10. Na ak\u00fatnu v\u00fd\u0161kov\u00fa chorobu ber\u00fa horolezci r\u00f4zne lieky, dokonca aj Viagru, ktor\u00e1 zv\u00e4\u010d\u0161uje kysl\u00edkov\u00fa kapacitu p\u013e\u00fac. \u010co v\u0161etko by sme na\u0161li vo va\u0161ej horolezeckej lek\u00e1rni\u010dke? <\/strong><\/p>\nTak o\u00a0tom by som mohla nap\u00edsa\u0165 knihu! M\u00f4j zoznam bol obrovsk\u00fd a\u00a0zah\u0155\u0148al veci ako cvikla a\u00a0cesnak v\u00a0pr\u00e1\u0161ku, goji d\u017e\u00fas, koncentrovan\u00fd rakytn\u00edk, gingko, ajurv\u00e9dsku ashwagandhu, cordyceps (huba z \u010d\u00ednskej medic\u00edny), rhodiolu… Osobne som nebrala ani Viagru, ani\u00a0Diamox, ten som mala iba pre pr\u00edpad n\u00fadze. Tie\u017e som brala vitam\u00edny v\u00a0najkoncentrovanej\u0161ej mo\u017enej pr\u00edrodnej forme.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Simonetta Zalov\u00e1<\/p>\n
foto Slovensk\u00e1 sporite\u013e\u0148a<\/p>\n
<\/p>\n
Druh\u00fa desiatku ot\u00e1zok a odpoved\u00ed si pre\u010d\u00edtate v novembrovom \u010d\u00edsle MIAU (2024)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vy\u0161tudovala imunol\u00f3giu v\u00a0\u0160k\u00f3tsku, kde aj pracuje v\u00a0oblasti imunoonkol\u00f3gie. Tie\u017e tu vychov\u00e1va svoju dc\u00e9ru. Spolu s\u00a0Nad\u00e1ciou Slovenskej sporite\u013ene a\u00a0Nad\u00e1ciou pre deti Slovenska zalo\u017eila zbierku na podporu sebarozvoja jednorodi\u010dovsk\u00fdch rod\u00edn, teda rodi\u010dov, ktor\u00ed \u017eij\u00fa bez partnera \u010di partnerky a sami vychov\u00e1vaj\u00fa nezaopatren\u00e9 die\u0165a – lebo to bol i jej pr\u00edpad. O\u00a0svojich \u00a0kostlivcoch v\u00a0skrini, o\u00a0tom, ako stratila […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12764,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,139],"tags":[],"class_list":["post-12763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etc","category-november-2024"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12763"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12768,"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12763\/revisions\/12768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.miaumagazin.sk\/home\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/s360-scaled.jpg\")
<\/a>1. <\/strong>St\u00e1le plat\u00ed, \u017ee Mount Everest zdol\u00e1 len okolo 11 % \u017eien a\u00a0nie ka\u017ed\u00fd vyjde na vrchol, v\u00a0roku 2024 sa to podarilo ani nie polovici horolezcov. Everestom sa to v\u0161ak u\u00a0v\u00e1s neza\u010dalo. \u010co bolo predt\u00fdm?<\/strong><\/p>\n